Amapola
Peonias las flores más hermosas del mundo
¿Que son las Amapola?
Las semillas de amapola provienen de la flor del mismo nombre y se utilizan como ingrediente popular en la cocina, especialmente en productos horneados (pan, galletas, muffins …), jugos, batidos, sofritos, ensaladas y pastas. Son una especie de tesoro nutricional porque son ricos en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, por lo que la Organización Mundial de la Salud recomienda su consumo. Se consideran semillas oleaginosas porque son ricas en ácidos grasos. Las semillas de amapola se extraen del interior de la cápsula de amapola, algunas especies son la fuente del opio, y los alcaloides que se extraen de él, como la morfina, la codeína, son de tan bajo contenido a su vez que no generaran problemas
Tipos de Amapolas
La amapola oriental es una excelente especie ornamental. Es una planta perenne con flores grandes y hermosas de color vino. Sus hojas son similares a las de los helechos y pueden alcanzar una altura de unos 70 cm..
Esta amapola es conocida por su fuente narcótica, produciendo agentes narcóticos en la mayoría de sus cultivos, y en otros casos se utiliza para cocinar. En algunos países, su cultivo es ilegal y será castigado
Esta amapola es originaria de Europa y tiene pocas hojas, lo que le permite resaltar flores ya grandes.
Es una variedad de amapola llamada «amapola común». Florece en primavera o principios de verano y se adapta totalmente a cualquier tipo de suelo.
Beneficios de las Amapolas
- Regular el tránsito intestinal Las semillas de amapola son ricas en fibra, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento y a regular el tránsito intestinal.
- Fortalecen el sistema inmunológico El zinc, el selenio y los ácidos grasos esenciales proporcionados por las semillas de amapola regulan y fortalecen de manera coordinada las capacidades de defensa de nuestro cuerpo.
- Bueno para nuestros huesos y músculos doloridos El calcio y el fósforo remineralizan nuestros huesos, mientras que el aporte de magnesio y potasio puede prevenir calambres y dolores musculares.
- Lucha contra la anemia El aporte de hierro, combinado con vitamina C, hace que las semillas de amapola sean una buena ayuda en la recuperación de la anemia por deficiencia de hierro
- Cuidan nuestra piel Los ácidos grasos y las vitaminas pueden mejorar problemas de la piel como psoriasis, eczema, atópicos, etc. y el zinc se puede utilizar como bioabsorbente para mejorar el acné. S
- Sedación Debido al contenido de alcaloides opiáceos, la infusión de amapola ayuda a calmar el sueño.
Como cuidar una Amapolas
Clima y luz
Son plantas que requieren mucha luz. Tener mucho sol es bueno para ellos. Debe protegerlos del viento excesivo, porque eventualmente los diseccionará. Algunas especies pueden tolerar climas templados. Hay varias especies que pueden tolerar climas muy fríos: Amapola oriental, Allegro, «Belleza de belleza», etc. Florecen a finales de primavera y principios de verano.
Agricultura, suelo y riego
El método más fácil y natural es extraer de semillas. Dado que son pequeños, deben mezclarse con arena para aumentar su volumen. Es necesario realizar carpa y deshierbe donde se sembrarán las semillas. Es importante no tapar las semillas cuando las semillas se distribuyen en la superficie seleccionada. Requiere suelo ordinario, relativamente seco, bajo en materia orgánica y buen drenaje. El riego debe ser moderado, una o dos veces por semana, dependiendo del clima y la temporada.
